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2024年1月11日

20:02

怎么科学洗脸

1.洗脸前先用杀菌剂洗干净手；

2.温水洗脸，避免过热过冷，35度左右，流水洗；

3.洗全脸；

4.至少晚上清洁一次面部，早上清水洗一下就可以；

5.洗面奶根据肤质选择，只搓T区，其他带过即可，避免去角质/磨砂类的，避免肥皂；

6.洗脸后3min内进行保湿；

7.洗脸巾最好，或者一周换洗一次毛巾。

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